No podemos ayudar a quien no quiere cambiar, en estos casos, lo mejor que se puede hacer es respetar a las personas, y dejarles vivir su proceso.
Suele suceder que a veces uno se siente un poco perdido cuando alguien cercano a usted necesita ayuda, pero no quiere aceptarla. Descubra por qué las personas no siempre buscan ayuda cuando la necesitan. Y obtenga algunos consejos sobre cómo apoyarlos, incluido saber qué hacer cuando las cosas se ponen realmente feas.
¿Por qué la gente no quiere ayuda?
Si las cosas realmente le están afectando a alguien que te importa, es importante entender que tomar una decisión para buscar ayuda puede ser algo difícil para ellos. Llegar a la conclusión de que están pasando por un momento difícil puede ser aterrador y difícil, por lo que es comprensible que puedan tomar algún tiempo antes de decidir buscar ayuda.
Cómo estar ahí para alguien que no está listo para buscar ayuda.
Si se rechazan sus ofertas de asesoramiento y apoyo, es posible que sienta que no puede hacer nada. Pero todavía puedes estar ahí para tu amigo; Es posible que solo deba adoptar un enfoque diferente de la forma en que los apoya.
Estar disponible.
Continúa siendo de apoyo. Escucha a tu amigo cuando necesites hablar.
Ofrecer ayuda.
Da sugerencias, siempre y cuando tu amigo te contacte y te pida consejo.
Informarse.
Investigue un poco sobre qué ayuda está disponible en su área que podría ser útil para su amigo. De esa manera, si deciden que están listos para buscar ayuda, usted podrá darles instrucciones sobre a quién ir y ver.
Habla con alguien de ti mismo.
Usted también necesita cuidarse a sí mismo. Puede ser realmente frustrante y hacer que te sientas impotente, si un amigo no te deja ayudarlo. Comenta cómo te sientes con alguien en quien confías.
Establecer límites.
No vas a poder estar ahí para alguien en cada momento de cada día. Establezca algunos límites para las cosas que está dispuesto a hacer pero sobre todo para las que no está dispuesto a hacer, ¡y apéguese a ellos!
No fuerce el tema ni presione sobre ellos.
Si intentas presionar o forzar a un amigo para que obtenga ayuda, puede provenir de un buen lugar, pero en realidad puede tener el efecto contrario al que pretendes y podría hacer que tu amigo deje de buscar ayuda por completo.
No los evites.
Si evitas a tu amigo, es probable que los haga sentir aislados. También puede significar que, cuando estén listos para buscar ayuda, no se sientan cómodos para acudir a usted en busca de apoyo.
Si las cosas son realmente serias.
Si bien, en la mayoría de los casos, es una buena idea darle tiempo a un amigo para que se acerque a la idea de buscar ayuda, si cree que alguien está en peligro o está en riesgo como resultado de lo que está sucediendo, es importante que busque ayuda. De inmediato.